これからが冬本番。

外は外気で、中は暖房で乾燥が凄いですね。

しっかり保湿をしたいところです。

乾燥対策、第二弾。

ちょっとした対策方法です。

１　『髪が栄養不足でSOS』

寒くなると、肩や首の筋肉が緊張して凝りがひどくなります。
この状態が長く続くと「頭皮の血行」が悪くなり、髪に十分な栄養が行き届かない可能性が出てきます。
防寒対策が美髪の秘訣になるんです！！

２　『ドライヤーは毛先８割ドライ』

ドライヤーをかける時は、毛先を乾かすのではなく、地肌を乾かすように内側から乾かしていきましょう。
毛先はほんのちょぴっと湿ってるくらいで止めて、自然乾燥させたほうが、意外とパサつきにくくなるんですよ！！

３　『乾燥に負けない艶髪を創る』

乾燥に負けない髪を作るには「艶補給」も大切です。
艶を取り戻すのに必要なのは「不飽和脂肪酸」です。具体的には菜種油、オリーブ油、サラダ油、ゴマ油、ナッツ類などです。

４　『気温１０℃以下なら、必ず正しいヘアケアを！』

外の気温が１０℃以下になると、湿度が３０％以下になることが増えます。
何もしなければ髪も頭皮も潤いを保つことが難しくなります。
そこで水分補給をと、髪や顔に水をスプレーする方がいますが、逆効果になることがあります。
一時的に潤いますが、体温で水分が蒸発する際、内部の水分を一緒に「蒸発」させてしまうからです。
髪や頭皮の潤いは「内部に閉じ込めること」が大切です。

　
まだまだこれから寒くなります。
乾燥対策しっかりしておきましょう！！